El Tao....

Hay algo sin forma y perfecto

Que existía antes que el Universo naciera.

Es sereno. Vacio. Solitario. Inmutable. Infinito.

Eternamente presente. Es la madre del Universo.

A falta de un nombre mejor lo llamo Tao.

Fluye a traves de todo,

dentro y fuera de todo,

y al origen de todo retorna.

El Tao es grande. El Universo es grande.

La Tierra es grande. El Hombre es grande.

Estos son los cuatro grandes poderes.

El Hombre sigue a la Tierra.

La Tierra sigue al Universo.

El Universo sigue al Tao.

El Tao se sigue a si mismo.

Lao Tzu “Tao Te King”

TALLER DE CHI KUNG "La Esencia del Yi JIn Ying"

LA ESENCIA DEL YI JIN JING
(12 ejercicios WEI TUO)
a celebrar en el Puerto de Santa María (Cádiz) el próximo Sábado 31 del presente mes de Octubre.
TALLER DE CHI KUNG “La esencia del Yi Jin Jing”
 Sábado 31 de octubre.
 Mañana y tarde. (a partir de las 10 h.)
 El Puerto de Santa María (Cádiz). Hotel Monasterio
Informacion:

- Agustin Alcon Tf: 678 819 057 pitijopo@hotmail.com
 Precio: 50 €
*Se ruega confirmar la asistencia lo antes posible.
LA ESENCIA DEL YI JIN JING
(12 ejercicios WEI TUO)
Trabajaremos esta serie de movimientos que han inspirado el Yi Jin Jing que actualmente enseña la Federación China de Qi Gong para la Salud así como también el Yi Jin Jing del Monasterio de Shaolin.
Con este Qi Gong trabajamos principalmente los estiramientos de preparación para la práctica y los 12 ejercicios WEI TUO para fortalecer los músculos, los tendones y las fascias (tejido conjuntivo). Incide en los movimientos de torsión y de flexión de la columna vertebral para masajear y vigorizar los pulmones y todos los órganos internos. Practicándolos regularmente puede mejorar el estado general de salud y prevenir ciertas enfermedades, mejorar la actividad cerebral, el sistema respiratorio, la flexibilidad articular, elasticidad, la fuerza muscular y el equilibrio.
Fortalece las articulaciones y previenen los efectos nocivos de muchas dolencias comunes de origen muscular. Los movimientos de torsión de la cintura actúan directamente sobre las funciones del sistema digestivo, circulatorio y cardiovascular y sobre el sistema nervioso general. Contribuye, además, a regularizar armoniosamente los sistemas físico, energético y espiritual presentes en el ser humano, de tal modo que el yin y yang puedan equilibrarse en favor de la salud y de la prevención.
Los 12 ejercicios Wei Tuo son:
- ofrecer una ofrenda (I, II y III)
- Coger una estrella y cambiar la constelación
- Estirar a 9 bueyes por la cola
- Extender las palmas de la mano como la grulla blanca lo hace cuando despliega sus alas
- Los nueve fantasmas esgrimen las espadas
- Tres platos caen al suelo
- El dragón negro muestra las garras
- El tigre salta sobre la presa
- Reverencia final para saludar y Mover la cola
Son ejercicios amplios, armoniosos y gráciles y ejercen un efecto terapéutico sobre nuestro cuerpo, principalmente las áreas osteomuscular y articular del aparato locomotor, y ejerciendo además un efecto benéfico sobre los sistemas: respiratorio, nervioso, digestivo y cardiovascular.

CURSOS CHI KUNG EN SANLUCAR

FUMIN LLEGA A ESPAÑA

PENSAMIENTOS

“Condúceme de lo irreal a lo Real, de la oscuridad a la Luz, de la muerte a la Inmortalidad" Brihadāraṇyaka Upanishad

“Que todo el que se acerque a ti, sea, al irse una persona más dichosa ”
Madre Teresa de Calcuta

"Tus obras decidirán si Dios está cerca o lejos de ti"
Yogui Bhajan

“Puedes cruzar montañas, océanos, superar tragedias, dificultades, responsabilidades, con solamente una cosa: Confianza en ti mismo.”
Yogui Bhajan

"El que no posee el don de maravillarse ni de entusiasmarse más le valdría estar muerto, porque sus ojos están cerrados."
Albert Einstein

"El hombre corriente, cuando emprende una cosa, la echa a perder por tener prisa en terminarla" - Lao Tse -

"Tenemos bastante religión para odiarnos unos a otros, pero no la bastante para amarnos."
Jonathan Swift

"Cuando sepas una cosa sostén que la sabes; cuando no la sepas, confiesa que no la sabes. En eso está la característica del conocimiento"
Confucio

"Muchas cosas te llegarán al ojo, pero pocas te llegarán al corazón. Persigue estas."
Anónimo

"Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre."
Albert Einstein

"La sabiduría deja de ser sabiduría cuando se vuelve muy orgullosa para llorar, muy pesada para reir, y muy egoísta como para buscar más allá de sí."
Kahlil Gibran

"La vida no es una tecnologí­a, ni una ciencia. La vida es un arte, has de sentirla. Es como el caminar por una cuerda floja "
Osho

"Este 'hoy' es aquel 'mañana' que 'ayer' tanto nos había preocupado, y ya ves, todo va bien."
Gonzalo Arango

"Para aceptar la nueva energía, cada vez que veáis o escuchéis o sintáis algo que os moleste de alguien, perdonarlo en vosotros mismos es la clave."
Shaumbra

"La Sabiduría es conocer el camino a tomar, la Integridad es tomarlo."
M.H. McKee

"La Biblia enseña a amar a nuestros enemigos como si fueran nuestros amigos, posiblemente porque son los mismos."
Vittorio de Sica

"La diferencia entre los demás y una persona exitosa no es falta de fortaleza o conocimiento, sino falta de voluntad."
Vince Lombardi

"Las fuerzas naturales que se encuentran dentro de nosotros son las que verdaderamente curan las enfermedades"
Hipocrates, Grecia de 460 a 377 ó 355 ó 332 a d C.

"El control de las fluctuaciones de la mente se logra por medio de la práctica y el desapego".
-Yoga sutras de Patanjali-